Melatonin nedir, ne işe yarar? Melatonin hangi besinlerde bulunur?
Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadın on Instagram: "Melatonin sadece uyumamızı sağlamakla kalmıyor, ✔️hücre yenilenmesini sağlıyor, çok güçlü bir antioksidan. ✔️Vücudun iç saatinin (sirkadyen ritminin) düzenlenmesini sağlıyor. ✔️Uykuya dalmayı ...
Kahve Şarkısı - Kahve Keyfinizi Başka Bir Boyuta Taşıyacak Kahve Şarkıları - Mithra Coffee
Işık ve stres melatonin hormonunu azaltıyor - Sağlık Haberleri